Peut-on se baigner avec une culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est un sous-vêtement féminin qui se porte pendant les règles. Elle permet de protéger la peau des irritations et des frottements. C’est une alternative aux tampons et serviettes hygiéniques, qui peuvent être source d’irritations, de mycoses vaginales ou même de choc toxique.

La culotte menstruelle est également écologique, car elle ne contient pas de plastique, ni de produits chimiques nocifs pour la santé.

Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est un sous-vêtement qui sert à absorber le flux menstruel. Elle se porte durant la période de règles, ce qui permet d’éviter les fuites et les odeurs désagréables.

La culotte menstruelle ne doit pas être confondue avec un protège-slip, car elle se porte en permanence. Elle sert à absorber le flux menstruel, tout comme une serviette hygiénique mais diffère de cette dernière par son aspect élégant.

Avantages de porter une culotte menstruelle

Pourquoi est-ce important de porter une culotte menstruelle ? Une femme sur dix doit faire face à des problèmes de fuite durant ses règles. C’est ce qu’a révélé une étude menée par le magazine américain « National Geographic » en 2017.

L’idée est simple, mais pourtant il existe encore beaucoup de préjugés autour des protège-slips et serviettes hygiéniques jetables. Aujourd’hui, les protections hygiéniques sont considérées comme une source d’anxiété et un sujet tabou pour beaucoup. Et si l’on vous disait que la solution se trouvait juste sous votre nez ? La culotte menstruelle est une alternative écologique et plus économique qui nous permet de faire un geste pour notre planète tout en ayant l’assurance d’utiliser des produits confortables et efficaces. En effet, la culotte menstruelle est composée d’une matière respirante qui absorbe le sang (comme un tampon), puis qui se vide complètement sans risquer de déborder du vagin (comme les serviettes hygiéniques). Elle peut être lavée à la machine ou à la main avec du savon neutre ou du liquide vaisselle doux.

Le tissu extensible permet une grande liberté de mouvement tout en gardant son anatomie au sec.

Inconvénients de porter une culotte menstruelle

Les culottes menstruelles sont-elles réellement efficaces? Quels sont les inconvénients de porter une culotte menstruelle ? Comment bien choisir sa culotte menstruelle? Si vous souhaitez utiliser une protection hygiénique écologique, optez pour une culotte menstruelle. Cette dernière peut être utilisée durant un cycle menstruel complet.

Il est important de choisir une protection hygiénique adaptée à votre flux et à vos besoins. Pour cela, il est conseillé de se renseigner sur les matériaux et la composition du produit avant l’achat.

Les protections hygiéniques lavables ont un prix plus élevé que celles jetables. Elles sont également plus difficiles à trouver et n’offrent pas la même qualité que les serviettes hygiéniques classiques. Certaines marques proposent des protections hygiéniques lavables en tissu certifié OEKO-TEX® STANDARD 100 (certification qui garantit le respect des normes internationales). Par ailleurs, certaines personnes ne supportent pas le contact avec la couche intérieure en tissu ou le filet absorbant qui recouvre la partie inférieure du corps. Si vous souffrez d’une condition médicale particulière (diarrhée ou incontinence urinaire) ou si vous portez des lentilles de contact, il est conseillé de consulter votre médecin traitant avant l’utilisation d’une protection hygiénique lavable ou certifiée OEKO-TEX® STANDARD 100 car elles peuvent ne pas convenir à votre cas particulier.

Comment choisir sa culotte menstruelle ?

Pour choisir sa culotte menstruelle, il faut prendre en compte trois éléments. Tout d’abord, le type de flux. En effet, les flux légers sont les plus faciles à absorber.

Les flux abondants demandent des modèles très absorbants et qui se portent longtemps (12h minimum).

Les flux lourds ont besoin d’une protection efficace contre la prolifération des bactéries pour le confort de la personne et aussi pour un meilleur contrôle du volume durant les règles (jusqu’à 12h).

La seconde chose est la taille.

Il existe différentes tailles de culottes menstruelles : S, M, L ou XL selon vos envies et votre morphologie. Enfin, les matières utilisées doivent être agréables au toucher et adaptés aux peaux sensibles.

Vous pouvez opter pour des protections classiques en coton ou en synthétique ou encore choisir une matière naturelle comme la fibre de bambou ou la fibre d’eucalyptus par exemple. Cependant, il ne faut pas négliger le confort car ce point est très important ! Il est donc primordial de privilégier un modèle qui vous apporte une grande liberté de mouvement tout en étant particulièrement doux au contact du corps.

Est-il possible de se baigner avec une culotte menstruelle ?

Il est possible de se baigner avec une culotte menstruelle, mais uniquement si elle est de la taille adaptée à sa morphologie et qu’elle ne remonte pas au dessus du nombril.

Il faut également veiller à ce que les coutures s’ouvrent sur le devant pour éviter que le sang n’y coule.

La culotte menstruelle est très confortable, car elle ne compresse pas l’entrejambe. Elle ne favorise donc pas la rétention d’eau.

Lorsque vous portez une culotte menstruelle, il y a moins de risques de chocs ou d’irritations cutanées, car cette lingerie permet aux fluides menstruels de circuler librement et offre ainsi plus de douceur et plus d’hygiène.

La culotte menstruelle convient également aux femmes qui ont des problèmes d’incontinence urinaire, car elle peut être utilisée comme protection périodique en cas d’incontinence urinaire légère à modérée

Que faire si on a envie de se baigner avec sa culotte menstruelle ?

Baigner avec sa culotte menstruelle, quel bonheur. Cependant, il y a toujours un risque d’accident et de fuite.

Il faut donc bien se protéger. Si vous avez une peau sensible et/ou sujette aux allergies, il est préférable de choisir des sous-vêtements en coton plutôt que la fibre synthétique à cause des produits chimiques qui pourraient être contenus dans les matières synthétiques. Pensez également à utiliser des sous-vêtements anti-odeurs si vous portez des protections internes comme les serviettes hygiéniques lavables ou les culottes menstruelles (sans couture). Pour finir, n’oubliez pas de nettoyer régulièrement votre culotte afin d’éliminer tout risque de mycoses ou autres infections cutanées.

Conseils pour se baigner avec une culotte menstruelle

Se baigner avec une culotte menstruelle est pratique et hygiénique, mais cela peut être inconfortable. C’est pourquoi il est important de savoir comment la mettre en place. Pour commencer, il faut la placer dans le sous-vêtement en position assise ou allongée.

Il faut également l’insérer avant de se baigner, puis la retirer une fois que vous êtes sortie de l’eau. Une douche rapide après le bain sera suffisante pour rincer les résidus du sang menstruel qui peuvent se trouver entre les jambes ou sur les cuisses. Si vous n’avez pas de culotte adéquate (ou si vous voulez essayer), vous pouvez utiliser un protège slip lavable en filet à la place.

Votre culotte doit être assez large pour ne pas serrer votre ventre ni votre poitrine trop fortement. Elle doit aussi être assez longue pour couvrir le haut des cuisses afin d’éviter d’y retrouver du sang au moment de toucher le sol.

La culotte menstruelle a été inventée pour permettre aux femmes de se baigner sans souci. Elle est composée d’une partie imperméable qui permet de retenir le sang et une partie absorbante. Cette dernière absorbe le sang et l’eau en même temps. Lorsque la culotte est mouillée, elle devient rose et sèche rapidement.