Pour maigrir de façon durable, il est conseillé de revoir votre alimentation plutôt que de suivre pendant quelques temps un régime draconien. Avec ce régime vous allez vite atteindre vos résultats mais les carences alimentaires sont courantes. En plus, dès que vous recommencerez à manger normalement, vous reprendrez les kilos perdus et même en plus grand nombre.
Vous allez donc rééquilibrer votre alimentation, la varier et essayer de réduire vos portions. Par contre ne vous affamer pas quand même. Sinon, comme vous le lirez sur capteur-de-graisses.com, vous allez vite baisser les bras.
Si malgré vos efforts, vos nouvelles habitudes alimentaires, vous trouvez que vous ne perdez pas assez vite, vous pourriez vous faire aider par des capteurs de graisse. Ils seront vos alliés pour détruire les graisses contenues dans votre nourriture.
Où acheter vos capteurs de graisse ?
Vous en trouverez dans les magasins spécialisé et sur internet. Il y de nombreuses marques qui en proposent. Par contre ne soyez pas tenté de prendre une marque qui promette de vous faire perdre 5 kg par semaine. Clairement cet objectif n’est pas réalisable. Limitez-vous à 1 kilo chaque semaine.