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La culotte menstruelle est une protection hygiénique féminine qui permet de recueillir les règles. Elle se porte comme un sous-vêtement et elle est composée d’une matière en coton, polyester ou bambou. Elle peut être fabriquée à partir de fibres naturelles, synthétiques ou mixtes.
La culotte menstruelle a pour but de réduire les déchets plastiques et de limiter le gaspillage. C’est une solution écologique et économique pour remplacer les tampons et serviettes hygiéniques jetables.
Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?
La culotte menstruelle est une alternative écologique aux protections hygiéniques classiques. Ce sous-vêtement est constitué d’un tissu de couleur unie et n’a pas de couture, ce qui permet d’éviter les irritations cutanées.
Il peut être porté à la fois en sous-vêtement et comme lingerie pendant le cycle menstruel.
Lorsque vous achetez une culotte menstruelle, il est important de choisir un modèle avec des matières douces, confortables et respirantes pour assurer le bien-être des femmes durant cette période.
La culotte menstruelle peut être portée par toutes les femmes, mais plus particulièrement par celles qui ont des problèmes d’incontinence ou par celles qui saignent abondamment lorsqu’elles ont leurs règles. Elle convient également aux femmes atteintes du syndrome prémenstruel (SPM), car elle permet de réduire les symptômes liés au SPM tels que les crampes abdominales ou la rétention d’eau.
La culotte menstruelle remplace les tampons et autres serviettes hygiéniques classiques, qui sont souvent jetés après utilisation sans avoir été lavés correctement ni recyclés.
Les serviettes hygiéniques jetables contiennent en moyenne 6 000 produits chimiques, dont certains composants cancérigènes ou toxiques pour le système reproducteur féminin : pesticides, plastifiants, chlore… Leur impact sur l’environnement n’est pas non plus à négliger : elles prennent beaucoup de place dans nos décharges et gaspillent beaucoup d’eau pour être fabriquées puis jetées après usage.
Comment fonctionne une culotte menstruelle ?
Aujourd’hui, la mode est à la culotte menstruelle. Ce sous-vêtement qui permet d’absorber le flux menstruel existe depuis longtemps. Mais elle n’était pas commercialisée, car elle n’était pas très pratique. Elle était en effet trop grande pour être portée sous les vêtements et générait des odeurs quand on transpirait. Cette culotte a fait son apparition il y a une quinzaine d’années aux Etats-Unis et au Royaume-Uni. Son usage est devenu populaire lorsqu’elle a été commercialisée par la marque suédoise Abena en 2007. Aujourd’hui, cette culotte fonctionne comme un tampon mais ne peut plus absorber le sang : il suffit de la vider après chaque utilisation, puis de la rincer à l’eau froide pour éviter toute infection bactérienne.
Lorsqu’elle est placée correctement dans le vagin et que sa zone d’adhésion est bien positionnée contre le col de l’utérus, elle agit comme un coussin absorbant qui collecte les règles pendant 12 heures maximum (en moyenne). Elle se porte toute la journée et sans problème sous des vêtements habituels !
Avantages de la culotte menstruelle
La culotte menstruelle est une alternative aux serviettes hygiéniques et aux tampons. Elle se décline sous plusieurs formes, à savoir les culottes absorbantes, les couvre-culottes ou encore les protège-lingeries.
La culotte menstruelle possède de nombreux avantages en comparaison avec les autres protections de règles.
La culotte menstruelle absorbe le flux en douceur et ne provoque pas d’irritations ni de mauvaises odeurs. Contrairement aux tampons qui peuvent provoquer des irritations cutanées ou des mycoses vaginales, la culotte menstruelle est un produit 100% naturel qui respecte votre intimité pendant vos règles. De plus, la culotte absorbante permet de réduire considérablement le gaspillage et donc de faire des économies sur l’achat des protections hygiéniques.
Les serviettes hygiéniques traditionnelles sont souvent jetées sans être utilisées dans 90 % des cas, ce qui représente un coût important pour la planète. En effet, il faut savoir que l’industrie du textile génère 12 milliards de tonnes d’eaux usées chaque année dans le monde ! Un chiffre très impressionnant ! Cela représente donc une quantité phénoménale d’eau potable gaspillée pour fabriquer cette matière première du textile (laine).
Inconvénients de la culotte menstruelle
La culotte menstruelle est un produit qui peut être considéré comme une innovation dans le secteur de la protection hygiénique. En effet, elle permet de réduire les risques d’irritations, de mycoses et autres infections. Cependant, cette innovation soulève plusieurs interrogations.
Comment choisir sa culotte menstruelle ?
La culotte menstruelle est devenue un accessoire indispensable pour les femmes en période menstruelle. Cependant, il n’est pas toujours évident de choisir la culotte adaptée à ses besoins et envies.
Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix. Choisissez une culotte adaptée à votre flux Le type de flux définit le type d’accessoire qui vous convient : Culotte minceur : ce modèle permet d’éliminer l’humidité et les odeurs tout au long des règles. Culottes absorbantes : elles permettent de réduire l’humidité et les odeurs tout au long des règles. Culotte minimiseur : ce modèle offre un maintien discret et élastique tout au long des règles. Des astuces pour trouver la culotte idéale Pour trouver la culotte qui vous correspond, il suffit d’adapter son choix en fonction du flux (liquide ou abondant) qui apparaît généralement une semaine avant le début des règles ainsi que sa durée (plusieurs jours).
Le choix de la matière est important car elle doit être confortable, étanche, hypoallergénique et respectueuse de l’environnement. Une fois que la matière est sélectionnée, il ne reste plus qu’à adapter sa taille à votre morphologie ! Il existe plusieurs types de coupes selon votre silhouette : Culottes sans couture : cette coupe ultra-discrète assure un maintien efficace tout en restant invisible sous les vêtements.
Comment nettoyer sa culotte menstruelle ?
Le nettoyage de votre culotte menstruelle doit se faire plusieurs fois par jour. Ainsi, vous pouvez la nettoyer avant et après chaque utilisation. Pour ce faire, il est conseillé de la rincer à l’eau froide ou tiède. De même, vous pouvez la remplacer le plus souvent possible.
Les culottes menstruelles peuvent être lavées dans une machine à laver classique ou dans un filet spécialement conçu pour les serviettes hygiéniques, à 30°C maximum.
Vous n’êtes pas obligée de les mettre au sèche-linge.
Lorsqu’elles sont humides, elles peuvent être placées dans un sac en plastique pendant un moment afin qu’elles sèchent entièrement avant d’être remises en place.
Où acheter une culotte menstruelle ?
Pourquoi acheter une culotte menstruelle? La culotte menstruelle est un produit qui peut s’avérer très utile pour les femmes, notamment dans le cadre de leur travail. Cependant, il faut savoir que l’achat d’une culotte menstruelle n’est pas bon marché.
Il faut donc être prêt à investir pour pouvoir en bénéficier. Cette solution permet d’éviter de s’inquiéter de la quantité d’hygiène personnelle dont vous avez besoin pendant vos règles et également de ne pas avoir à subir les odeurs des protections hygiéniques classiques.
Il existe différents types de protections hygiéniques, qui se déclinent en plusieurs modèles et marques.
Le choix peut paraître difficile, mais ce n’est pas forcément le cas.
Les fabricants proposent des modèles variés qui répondent aux attentes des utilisateurs, quels que soient leurs goûts et leur budget.
Les couches pour adultes sont souvent fabriquées par des marques spécialisée dans la lingerie féminine et destinée aux femmes comme Anita ou Playtex (marque américaine). Elles disposent généralement d’un système anti-fuite afin de vous offrir une protection optimale contre les petites fuites urinaires (jusqu’à 12h), tout en étant confortables grâce à une matière douce au toucher. En revanche, si vous recherchez une protection plus absorbante et avec un effet garde au sec sur la durée (jusqu’à 8h), optez plutôt pour un protège-slip lavable ou jetable selon votre budget.
La culotte menstruelle est un sous-vêtement qui se porte pendant les règles et qui permet d’éviter de mettre des tampons ou des serviettes hygiéniques dans le corps. Cela évite les fuites, les irritations et la gêne pour la femme.